マシンピラティスって何？
専用のマシンを使って行うピラティスのことです。
マットの上で行う「マットピラティス」に対して
「マシンピラティス」はスプリングやロープ
バーなどを利用して動いていきます。
身体の動きをサポートしたり、負荷を加えながら
エクササイズを行うので運動初心者の方から
身体のラインを変えたい方まで広く支持されています。
代表的なマシン
・リフォーマー（Reformer）
・キャデラック（Trapeze Table）
・チェア（Wunda Chair）
・バレル（Barrel）
・スパインコレクター（Spine Corrector）
liv pilatesは全て.fonvのマシンを導入しています。
liv pilatesの５つの特徴
liv pilates（ リビピラティス ）とは？
❶ 女性専用 スタジオ
かわいい内装でモチベーションアップ
❷ 駅から徒歩３分
通いやすい立地で続けやすい
❸ 初心者の方にも安心のプライベートレッスン
あなたの身体に合ったオーダーメイドレッスン
❹ リーズナブルな価格設定
高額イメージのパーソナルレッスンを通いやすい価格で
❺ 充実のマシン設備／.fonvのマシンを導入
こんな方におすすめです♪
✔️ 姿勢が気になる
✔️ 肩こり・腰痛が気になる
✔️ 疲れやすい
✔️ 痩せやすい身体作りをしたい
✔️ トレーニングが続かない
✔️自己流トレーニングで効果が出ない
liv pilates が選ばれる理由
完全プライベート
プライベートな空間で
人の目を気にせず
あなたの身体にあった
特別なレッスンが受けられる
通いやすい価格設定
人気のマ シンピラティスを
リーズナブルに受けられる!!
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ハイエンドなマシン完備
日本ではあまり見かけない
見た目もおしゃれな韓国ブランド
.fonvのマシンを完備
お身体の癖や左右差
苦手な動きを見極め
その方にあった負荷や
補助を加えていくの
誰でも安心して
ご受講いただけます。
price
liv pilates は全てのレッスンが完全パーソナルとなります
体験レッスン
１回／５０分 ￥４，０００
４回分 チケット
１回／５０分 【４回分】
￥３５，２００
8回分 チケット
１回／５０分 【８回分】
￥７０，４００
体験レッスン当日にチケット購入で、４回／８回 チケットが更にお得にご購入いただけます！！
ピラティスの始まり
ピラティスは1883年にドイツで生まれた、ジョセフ・ハベルタス・ピラティス氏によって考案されたエクササイズです。自身が病弱であったため、それを克服したい思いから、研究を重ね作られたエクササイズだと言われています。第一次世界大戦中に従軍看護師だったピラティス氏が、戦争で負傷した兵士のリハビリに、ピラティスを用いてエクササイズが広まっていきました。これが現在も続くピラティスの原形だと言われています。
始めはリハビリを目的に作られたエクササイズなので体を動かすのが苦手な方からしっかり身体のラインを変えたい方まで幅広くおすすめできるエクササイズです。
【Q 未経験でも受講可能ですか？】
もちろん受講可能です。初めての方でもご自身のペースで通っていただけるよう個々のお身体にあったレッスンをご提供いたします。
【Q 予約方法を教えて下さい。】
liv pilatesは完全予約制となります。初めての方は予約ボタンをタップ→予約画面に進み→体験レッスンを選択→表示されているお時間から選択しご予約下さい。
Q 必要な持ち物はありますか？
・動きやすい服装 上下（あまりダボダボ過ぎないもの）
・靴下（あれば滑り止めのついているもの）
・お飲み物（お水やお茶など）
Q 何分前に行けば良いですか？
基本、お時間ぴったりで大丈夫です。
お着替えがある場合は５分前にお越しください。
（レッスン１５分前のご来店や前のお客様のレッスン中のご来店の場合、お時間までお待ちいただく事がありますのでご了承下さい）
Q キャンセルについて知りたいです。
レッスン開始２４時間前まではキャンセル料なしでキャンセルいただけます。それを過ぎてのキャンセルは当日キャンセル扱いとなりレッスン料の100%の金額を頂戴いたします。チケットをお持ちの方はレッスン１回分の消化となりますのでご了承下さい。
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